Ứng dụng quản lý cảm xúc: Sổ tay cảm xúc
Ứng dụng Mood Tracker Feelings Diary là một ứng dụng mạnh mẽ dành cho người dùng iPhone, nhằm hỗ trợ trong việc hiểu và quản lý cảm xúc một cách mượt mà. Ứng dụng này cho phép bạn ghi chép suy nghĩ và cảm xúc hàng ngày của mình trong một không gian an toàn và riêng tư, giúp bạn suy ngẫm về những trải nghiệm, theo dõi các mẫu hành vi và thu được những hiểu biết quý giá về sức khỏe tinh thần của mình. Bằng cách sử dụng Feelings Diary, người dùng có thể mở khóa một cấp độ mới về tự khám phá và phát triển cảm xúc, biến nó thành một công cụ quan trọng đối với những người muốn nâng cao trí tuệ cảm xúc và sức khỏe của mình.
